Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Jodule

Jodule weegt 66.30 kg, is 8.10 kg afgevallen en heeft nog 6.30 kg te gaan

69.90 kg
60.00 kg
Doel vandaag: 66.30 kg
Huidig gewicht: 66.30 kg

Jodule over zichzelf

september 2003 ben ik met een afvalrace begonnen van 84,6 en woog september 2004 63kg. ben een getrouwde vrouw heb 3 gezonde kinderen in de leeftijd varieerend van 18jaar tot 7jaar. mannetje vaak van huis voor zijn werk, doe de boekhouding en run het huishouden, werk ook nog enkele uren in de thuisondersteuning. dus zeg maar een lekker bezig bijtje. elke dag probeer ik weer een uur te wandelen of iets anders aan beweging te doen.en ja als meer wilt weten vraag gerust.:P

Laatste dagboekbericht

donderdag 19 maart 2009
het afvallen staat op een laag pitje, maar het sporten werkt erg verslavend. momenteel loop ik 1dag 50minuten de dag erna 30 minuten dan een dag rust dan weer 50minuten en 30minuten en weer rust op de dinsdag ga ik naar aerbicles. dus momenteel veel sport. als het alles gaat lukken dan ga ik ruim 3 weken naar de filipijnen in mei en dan moet ik mijn streefgewicht gehaald hebben dan moe er nu nog ruim 6kilogram eraf. heftig dus.
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Jodule een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Jodule

· Meer foto's

Jodule in het kort

  • Jodule weegt nu 66.30 kg en wil graag 60.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 24.95. Zij is 8.10 kg afgevallen.
  • Jodule is 1.63 m, 41 jaar, geboren op 31 oktober 1970, aangemeld op 13 januari 2006 en voor het laatst ingelogd op 10 november 2009.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Jodule in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Jodule volgt geen methode.

Buddies

· Volgers · Gevolgd